Pilates

Fizikalna terapija

Pilates

Pilates je profinjena forma vježbanja, koja istovremeno razvija snagu i fleksibilnost.
Kombiniranjem blagotvorne tehnike opuštanja i sportsko-rekreacijske aktivnosti ostvarujemo izduženo i čvrsto tijelo, te smiren i veseo um.

Pravilno držanje te oblikovana figura razvija svijest o svom tijelu, što će nam pomoći da se osjećamo bolje i lakše se nosimo sa stresom.

Pilates filozofija usmjerena je na uvježbavanje tijela i uma da djeluju zajedno prema ostvarenju sveukupne tjelesne kondicije. Moć kojom svi možemo preuzeti nadzor nad našim blagostanjem je zapanjujuća. Ona počinje tako što postajemo svjesni svog tijela kao dijela svog stvaralačkog uma.

Svakom vježbom istodobno angažiramo iznimno mnogo mišića, stoga na rezultate ne trebamo dugo čekati.

Obratite nam se s povjerenjem, naši Vas instruktori s veseljem očekuju!

Otvori chat
Slobodno pitajte
Poštovani, kako Vam možemo pomoći?