Vježbe za trudnice


Ako ste zdravi i trudnoća je normalna, sigurno je nastaviti ili započeti vježbati uz licenciranog voditelja tjelesnih aktivnosti u trudnoći, koji uz odobrenje ginekologa trudnice provodi;

  • AEROBNI TRENING U TRUDNOĆI
  • STABILIZACIJU KRALJEŽNICE I ZDJELICE
  • VJEŽBE SNAŽENJA
  • VJEŽBE ISTEZANJA
  • RELAKSACIJU I PRAVILNU TEHNIKU DISANJA
  • FIZIOTERAPIJSKU PRIPREMU TRUDNICE ZA POROD

Vježbe se provode cijele godine, 2-3 puta tjedno u vrhunski opremljenom prostoru. Sa povjerenjem se javite fizioterapeutkinjama, stručnim voditeljicama za vježbe sa trudnicama, koje će Vam dati detaljne i stručne upute da li, i kako možete postati zdravom i veselom trudnicom, radosno dočekati najvažniji trenutak u životu – MAJČINSTVO!